Ускорение на мотивацията: ето как
Днес ще получиш от мен ускорението, за което казваш, че ти липсва. Някои го наричат шут.
Допълвам темата за мотивацията с бърза и интересна техника, благодарение на която, вътрешната ти мотивация ще подскочи. След това на свой ред ще ти се прииска да направиш същото. Ще успееш да се заемеш с онези неща, за които си убеден, че си неспособен.
Различни хора са ми казвали, че “се нуждаят от шут” – директен цитат. Общото по между им е фактът, че искат да постигнат резултат, там където срещат затруднение.
А ти?
Чувам утвърдителния ти отговор.
Всички в един или друг момент сме изпитвали желание или необходимост да сме успешни там, където сме се сблъсквали с непреодолими трудности.
В такива моменти ни се струва, че ни липсва мотивация. Забелязваш ли? Казвам: „Струва ни се“. В действителност не е така. Изобщо!
Ако нещо ни е трудно, това не означава, че ни липсва мотивация, а значи, че
мотивацията ни е неправилна.
Малко е странно да я наричам така.
Обикновено гледаме на мотивацията като на нещо, което има единствената даденост
да ни дърпа напред,
да ни тласка отзад,
да ни тупа по рамото и
да ни изпраща устремно в космоса.
Но всъщност прекарваме по голяма част от времето на живота си като се залъгваме с мотивация, която е неработеща.
Може би това твърдение ти идва малко повече. Вероятно те притесних или разгневих. Леко те зачудих или разбутах любопитството ти.
Всичко това е добре. Много добре.
Защото идва ред на обещаната техника. Можеш да я използваш за съвсем семпли неща или за мега проекти.
Ще те попитам нещо. След като прочетеш въпроса, се облегни удобно, отклони поглед встрани, отпусни се и почувствай. Почувствай отговора с цялото си тяло. Не потъвай в размисъл. Пусни си музика и кажи:
Какво искаш точно сега?
Забеляза ли, че не ти подсказах нищо.
Ти си свободен да искаш всичко.
От чаша кафе до екскурзия до Марс. От усмивка на приятел до любовта на живота си.
Независимо какво е, допиши следващите две изречения:
- Аз искам това, за да ………………………………………………………………….
- Аз мога това, защото ………………………………………………………………..
Напиши повече от едно продължение.
Пиши, изтръпнал от неувереност. Пиши, притиснат от недоверие.
Пиши, въпреки тях, но най-вече заради тях.
Те имат нужда от вниманието ти, за да ги забележиш и видиш колко са нищожни. Пренебрежимо малки са в сравнение с това, което ще те смути.
Ще те смути способността ти да направиш повече, отколкто си очаквал.
Колкото повече думи застанат след „за да“, толкова повече ще бъдат и след „защото“. Тези две изречения са един общ организъм – събуден, енергичен, креативен.
С тях можеш да създадеш начина
да имаш чаша кафе насред пустинята,
да се поразтъпчеш на Марс за разнообразие,
да те сгрее усмивката на забравен приятел,
да те разтърси голямата любов.
Ти можеш да си причината и средството!
Използвай гребена на вълната.
Продължи и зачеркни онези думи, измежду написаните, които ти казват нещо познато. А сега подчертай онези, които ти поднасят нещо ново.
Онези, които зачеркна, не са ти актуални. Можеш да ги ползваш от време на време, но определено се нуждаеш от обновлението на подчертаните.
Те ще са твоята свежа енергия! Те ще са онзи шут, който споменах в началото.
Знаеш ли какво? Той няма да е отвън.
Външната мотивация има само временен ефект. Ако тя продължи дълго, може направо да убие желанието ти да действаш.
Най-мощна е тази мотивация, която си създаваш сам.
Затова и тези, подчертаните думи, ще те сръчкат ребром. Не ставай, преди да си ги оползотворил. Направи това, което сега ще ти предложа, защото без него нищо няма да се промени. Ще останеш с няколко минути прочетено време, с една направена техника и без нито грам повече мотивация.
Ето защо още сега напиши:
- Какво ново разбра за себе си?
- На какво си способен за да имаш, каквото искаш?
- Какво различно нещо ще започнеш да правиш?
- Кога?
- Как ще преодолееш причините да не го направиш?
Да не забравя! Щастието няма да е щастие, ако настъпи някога. Тогава, когато имаш, каквото искаш. Щастието е щастие, когато те съпътства в преодоляването, в прескачането, в извървявянето. Започва сега!
И така!
Време е да се разделим. До следващия път. Дотогава разкажи на приятел какво прочете. Подкрепи вътрешната му мотивация. Провокирай себе си! Напиши свой пост за това.
Разкажи ми. Пиши ми.
