БАЛАНС

И УВЕРЕНОСТ

2-месечна програма за хармония и прогрес в живота

Умората и ниската самооценка са неща, които съвременната жена и майка е приела за норма. Страда от нея без да го забелязва или без да обръща внимание и така се самоунищожава. Липсва ѝ увереност в себе си и живее в постоянно безпокойство и стрес. Това в пълна сила се отнася и до мъжете.

Ако тревожността, прегарянето и тъгата са станали част от твоя стереотип, не се примирявай с това. Ако оценяваш живота си като постоянна борба, не се съгласявай, да е така завинаги. Имаш право да обичаш себе си и да живееш спокойно, уверено и щастливо. Всичко това и много повече – с тази програма.

 

 

Погрижи се за себе си! Време е!

Промяната е възможна!

Промяната е възможна!
Ще я създадем заедно!

ТАЗИ ПРОГРАМА Е ПОДХОДЯЩА ЗА ТЕБ, АКО:

  • преживяваш пореден бърнаут или често допускаш да прегориш емоционално 

  • редовно изпадаш в емоционални кризи поради ниска самооценка и липса на увереност

  • преценяваш, че си загубила баланс и спокойствие

  • здравето ти се влошава

  • неувереността ти пречи на личните  взаимоотношения и в работата

  • безпокоиш се, че не обичаш себе си достатъчно или никак

  • приемаш отговорността за случването на своята положителна промяна

ПРЕЗ ДВАТА МЕСЕЦА НА ПРОГРАМАТА ЩЕ:

  • разгледаме наличието и степента на стрес, прегаряне и понижена увереност

  • открием явните и скрити причини за тях

  • видим нещата от високо и от страни

  • изследваме убежденията, които провокират понижена самооценка

  • изясним ценностите, които водят към повишено безпокойство

  • актуализираме убеждения и ценности, които те саботират

  • актуализираме стремежите и мечтите ти

  • открием активния смисъл в живота ти

  • набележим устойчиви варианти за преодоляване негативните нагласи

  • създадем възможностите за твоята положителна промяна

    БЛАГОДАРЕНИЕ НА СЪВМЕСТНАТА НИ РАБОТА:

    • ще си изясниш какво и как да промениш

    • ще намериш баланс и спокойствие

    • ще спреш да прегаряш

    • ще имаш свободно време, време за себе си и своите близки

    • ще замениш вътрешните си негативни нагласи и страхове с оптимистична визия

    • ще си спестиш по-нататъшен стрес, неудовлетвореност и безпокойство

    • ще получиш от мен разбиране, приемане, подкрепа и стимул за промяна

      В тези срещи ще обръщаме специално внимание на процеса за постигане на желаната промяна, на препятствията, с които се сблъскваш и преодоляването им.

      Ще отбелязваме прогреса и множеството резултати, съпътстващи достигането на окончателния. Ще работим с индивидуално темпо, съобразено с теб.

      ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА:

       1 безплатен опознавателен разговор х 30 мин.

      5 коучинг сесии х 60 мин.

      2  коучинг сесии х 30 мин. за анализ на резултатите

      писмена обратна връзка след всяка сесия

      междусесийна подкрепа

      допълнителен бонус 

       

      Сесиите се провеждат веднъж седмично онлайн по предварителна договореност за време за целия период на програмата. 

      ЦЕНА:

      350 лв всеки месец

      или

      690 лв еднократно  

      Не допускай да се откажеш заради цената. Ако това е бариерата, която те спира, свържи се с мен и ще обсъдим възможните варианти. Време е да се погрижиш за себе си.

      Вече имаш нещо наум? Свържи  се с мен и попитай дали мога да ти помогна.

       

      Телефон

      0878992064

      Имейл

      albena@albenaslavova.com

      Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.

      Телефон

      0878992064

      Имейл

      albena@albenaslavova.com

      Следвай ме

      Всички права на текстовете на този уебсайт са собственост на Албена Славова – коуч за житейска промяна. Никаква част от тях не може да бъде възпроизвеждана, освен с изричното съгласие на автора.