БАЛАНС
И УВЕРЕНОСТ
2-месечна програма за хармония и прогрес в живота
Умората и ниската самооценка са неща, които съвременната жена и майка е приела за норма. Страда от нея без да го забелязва или без да обръща внимание и така се самоунищожава. Липсва ѝ увереност в себе си и живее в постоянно безпокойство и стрес. Това в пълна сила се отнася и до мъжете.
Ако тревожността, прегарянето и тъгата са станали част от твоя стереотип, не се примирявай с това. Ако оценяваш живота си като постоянна борба, не се съгласявай, да е така завинаги. Имаш право да обичаш себе си и да живееш спокойно, уверено и щастливо. Всичко това и много повече – с тази програма.
Погрижи се за себе си! Време е!
Промяната е възможна!
Промяната е възможна!
Ще я създадем заедно!
ТАЗИ ПРОГРАМА Е ПОДХОДЯЩА ЗА ТЕБ, АКО:
-
преживяваш пореден бърнаут или често допускаш да прегориш емоционално
-
редовно изпадаш в емоционални кризи поради ниска самооценка и липса на увереност
-
преценяваш, че си загубила баланс и спокойствие
-
здравето ти се влошава
-
неувереността ти пречи на личните взаимоотношения и в работата
-
безпокоиш се, че не обичаш себе си достатъчно или никак
-
приемаш отговорността за случването на своята положителна промяна
ПРЕЗ ДВАТА МЕСЕЦА НА ПРОГРАМАТА ЩЕ:
-
разгледаме наличието и степента на стрес, прегаряне и понижена увереност
-
открием явните и скрити причини за тях
-
видим нещата от високо и от страни
-
изследваме убежденията, които провокират понижена самооценка
-
изясним ценностите, които водят към повишено безпокойство
-
актуализираме убеждения и ценности, които те саботират
-
актуализираме стремежите и мечтите ти
-
открием активния смисъл в живота ти
-
набележим устойчиви варианти за преодоляване негативните нагласи
-
създадем възможностите за твоята положителна промяна
БЛАГОДАРЕНИЕ НА СЪВМЕСТНАТА НИ РАБОТА:
-
ще си изясниш какво и как да промениш
-
ще намериш баланс и спокойствие
-
ще спреш да прегаряш
-
ще имаш свободно време, време за себе си и своите близки
-
ще замениш вътрешните си негативни нагласи и страхове с оптимистична визия
-
ще си спестиш по-нататъшен стрес, неудовлетвореност и безпокойство
-
ще получиш от мен разбиране, приемане, подкрепа и стимул за промяна
В тези срещи ще обръщаме специално внимание на процеса за постигане на желаната промяна, на препятствията, с които се сблъскваш и преодоляването им.
Ще отбелязваме прогреса и множеството резултати, съпътстващи достигането на окончателния. Ще работим с индивидуално темпо, съобразено с теб.
ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА:
1 безплатен опознавателен разговор х 30 мин.
5 коучинг сесии х 60 мин.
2 коучинг сесии х 30 мин. за анализ на резултатите
междусесийна подкрепа
допълнителен бонус по твое желание – капки на д-р Бах в подкрепа на твоите промени
Сесиите се провеждат веднъж седмично онлайн по предварителна договореност за време за целия период на програмата.
ЦЕНА:
350 лв всеки месец
или
690 лв еднократно
Не допускай да се откажеш заради цената. Ако това е бариерата, която те спира, свържи се с мен и ще обсъдим възможните варианти. Време е да се погрижиш за себе си.
Вече имаш нещо наум? Свържи се с мен и попитай дали мога да ти помогна.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com
Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com