ПОЛОЖИТЕЛНА ПРОМЯНА
4-месечна програма с междусесийна подкрепа
Модерната жена и майка е приела за норма да липсва в центъра на живота си. Живее в гранично сътояние на прегаряне и повишена тревожност. Страда от тях без да ги забелязва или без да им обръща внимание и така вреди на себе си и на всичко, което прави.
Ако често изпадаш в бърнаут, ако стресът, прегарянето и тъгата са станали част от твоя стереотип, не се примирявай с това. Ако оценяваш живота си като постоянна борба, не се съгласявай, да е така завинаги.
Погрижи се за себе си! Време е!
Промяната е възможна!
Промяната е възможна!
Ще я създадем заедно!
ТАЗИ ПРОГРАМА Е ПОДХОДЯЩА ЗА ТЕБ, АКО:
-
в момента не се чувстваш добре
-
редовно изпадаш в кризи от личен и/или професионален характер и това не ти харесва
-
това негативно състояние се повтаря и всеки път става по-тежко и продължително
-
здравето ти се влошава
-
това пречи на личните ти взаимоотношения
-
безпокоиш се за себе си
-
приемаш отговорността за случването на своята положителна промяна
ПРЕЗ ЧЕТИРИТЕ МЕСЕЦА НА ПРОГРАМАТА ЩЕ:
-
разгледаме наличието и характера на негативните фактори в живота ти
-
открием явните и скрити причини за тях
-
видим естеството на последната капка, която те довежда до критично сътояние
-
изследваме убежденията, които провокират това
-
изясним ценностите, които водят нежелани резултати
-
актуализираме убеждения и ценности, които те саботират
-
актуализираме мечтите ти, така че да следваш само свои, а не чужди цели
-
открием активния смисъл в живота ти
-
набележим устойчиви варианти за преодоляване и справяне с придърпващи, стари модели
-
създадем възможностите за твоята положителна промяна
БЛАГОДАРЕНИЕ НА СЪВМЕСТНАТА НИ РАБОТА:
-
ще си изясниш какво и как да промениш
-
ще намериш баланс и спокойствие
-
ще спреш да се изхабяваш в безцелно лутане
-
ще имаш свободно време, време за себе си и своите близки и любими неща за правене
-
ще замениш вътрешните си негативни нагласи и страхове с положителна визия
-
ще си спестиш по-нататъшен стрес, неудовлетвореност и безпокойство
-
ще получиш от мен разбиране, приемане и стимул за промяна
В тези срещи ще обръщаме специално внимание на процеса за постигане на желаната промяна, на препятствията, с които се сблъскваш и преодоляването им.
Ще отбелязваме прогреса и множеството резултати, съпътстващи достигането на окончателния. Ще работим с индивидуално темпо, съобразено с теб.
ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА:
1 безплатен опознавателен разговор х 30 мин.
10 коучинг сесии х 60 мин.
4 коучинг сесии х 30 мин. за анализ на резултатите
запис на коучинг сесиите
подробна писмена обратна връзка след всяка сесия
междусесийна подкрепа в писмен вид
Сесиите се провеждат онлайн.
ЦЕНА:
180 лв на месец
или
690 лв еднократно
През април 2022 предстои промяна в цените.
Не отлагай за тогава.
Вече имаш нещо наум? Свържи се с мен и попитай дали мога да ти помогна.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com
Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com