ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
ДАМСКИ РИТРИЙТ
Какво е това?
Ритрийт е преживяване в група, свързано с оттегляне от мястото, където живееш и работиш, за да се потопиш в себе си. Това е отдалечаване от сивотата на всекидневието, от шума на градската среда, от прегарянето и проблемите – сред чиста природа в защитена среда. Човек намира вътрешен покой и се презарежда в себе си. По какъв начин става това ще разбереш от следващите въпроси и отговори.
Какво не е ритрийт?
Рийтрийтът не е екскурзия сред природата, не е уикенд за отспиване или похапване на чист въздух.
За кого е подходящ дамски ритрийт?
За жени на всяка възраст, които искат
- да се откъснат от грижите и стреса в ежедневието си
- да се научат да постигат баланс
- да погледнат дълбоко в себе си
- да опознаят и заобичат себе си, както никога по-рано
- да се презаредят до следващия ритрийт след половин година
Можеш да дойдеш с една или повече приятелки, за да сте в една и съща стая за нощуване.
Дори и да избереш да дойдеш сама, няма да си самотна.
Ритрийтът е подходяща и за тиймбилдинг – форма на преживяване от екипи до 18 души.
С каква продължителност е един ритрийт?
Продължителността е 3 до 5 дена, като обхваща един уикенд.
Какво се прави там?
Всеки ритрийт е свързан с конкретни теми, които са важни и актуални за нас – жените.
Започваме деня с лека гимнастика. След това закусваме вкусно и продължаваме до обед с разговор или практика, от които ти става по-леко на душата и тялото. Следва обед и кратка почивка, а после правим някаква работилничка, през което време се забавляваме и се смеем не по сценарий, а от сърце. Имаме следобедна закуска и още един разговор или практика, кратка разходка и вечеря. Когато времето позволява разговорите и работилничките са на открито, а също при възможност правим една екскурзия. Последната вечер е толкова запомняща се и впечатляваща, че ще я запазя в тайна, за да я преживееш на 100%, когато дойдеш.
През тези няколко дена ще се почувстваш разтоварена, балансирана и обновена.
Досегашните ритрийти водим заедно с Таня Иванова, която провежда изключителни медитации, йога и духовни практики.
Къде се провежда?
Ритрийтите се провеждат далеч от градската среда сред покоя и тишината на чиста природа.
Планираните за 2023-та ритрийти ще се проведат в комплекс Вила Марк с.Краево в чистата планинска природа над Ботевград на 70 км от София.
Там получаваме изключителна грижа от стопаните, домашен уют, вкусна и полезна храна, от която не качваме килограми!
Пътуването дотам винаги става със споделен транспорт.
Каква е ползата от участието в дамски ритрийт?
Групите, които се събират са с различни участнички, много от които непознати. Въпреки това на нашите ритрийти се разтапяме в приятелската, сърдечна атмосфера и спокойното, ведро настроение са с нас от сутрин до вечер.
По време на престоя си на ритрийта, всяка участничка открива прекрасни неща за самата себе си. Потапя се в дух на познание, приемане и одухотвореност. Изпълва се с прилив на енергия, увереност и оптимизъм, които отнася със себе си, за да бъде пълноценна, здрава и щастлива жена.
Как да се запиша?
Запиши се за предстоящия ритрийт на Дъбравата като използваш формата по-долу.
За следващи дати следи в събития или се свържи директно с мен чрез контакти.
Вече имаш нещо наум? Свържи се с мен и попитай дали мога да ти помогна.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com
Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com