ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

 

ДАМСКИ РИТРИЙТ

Какво е това?

Ритрийт е преживяване в група, свързано с оттегляне от мястото, където живееш и работиш, за да се потопиш в себе си. Това е отдалечаване от сивотата на всекидневието, от шума на  градската среда, от прегарянето  и проблемите – сред чиста природа в защитена среда. Човек намира вътрешен покой и се презарежда в себе си. По какъв начин става това ще разбереш от следващите въпроси и отговори.

Какво не е ритрийт?

Рийтрийтът не е екскурзия сред природата, не е уикенд за отспиване или похапване на чист въздух.

За кого е подходящ дамски ритрийт?

За жени на всяка възраст, които искат

  • да се откъснат от грижите и стреса в ежедневието си
  • да се научат да постигат баланс
  • да погледнат дълбоко в себе си
  • да опознаят и заобичат себе си, както никога по-рано
  • да се презаредят  до следващия ритрийт след половин година

Можеш да дойдеш с една или повече приятелки, за да сте в една и съща стая за нощуване.

Дори и да избереш да дойдеш сама, няма да си самотна.

Ритрийтът е подходяща и за тиймбилдинг – форма на преживяване от екипи до 18 души.

С каква продължителност е един ритрийт?

Продължителността е 3 до 5 дена, като обхваща един уикенд.

Какво се прави там?

Всеки ритрийт е свързан с конкретни теми, които са важни и актуални за нас – жените.

Започваме деня с лека гимнастика. След това закусваме вкусно и продължаваме до обед с разговор или практика, от които ти става по-леко на душата и тялото. Следва обед и кратка почивка, а после правим някаква работилничка, през което време се забавляваме и се смеем не по сценарий, а от сърце. Имаме следобедна закуска и още един разговор или практика, кратка разходка и вечеря. Когато времето позволява разговорите и работилничките са на открито, а също при възможност правим една екскурзия.  Последната вечер е толкова запомняща се и впечатляваща, че ще я запазя в тайна, за да я преживееш на 100%, когато дойдеш.

През тези няколко дена ще се почувстваш разтоварена, балансирана и обновена.

Досегашните ритрийти водим заедно с Таня Иванова, която провежда изключителни медитации, йога и духовни практики.

Къде се провежда?

Ритрийтите се провеждат далеч от градската среда сред покоя и тишината на чиста природа.

Проведените досега ритрийти са на духовното и гостоприемно пространство на „Дъбравата”, недалеч от Ябланица.

Там получаваме изключителна грижа от стопаните, домашен уют, вкусна и полезна храна, от която не качваме килограми!

Пътуването дотам винаги става със споделен транспорт.

Каква е ползата от участието в дамски ритрийт?

Групите, които се събират са с различни участнички, много от които непознати. Въпреки това на нашите ритрийти се разтапяме в приятелската, сърдечна атмосфера и спокойното, ведро настроение са  с нас от сутрин до вечер.

По време на престоя си на ритрийта, всяка участничка открива прекрасни неща за самата себе си. Потапя се в дух на познание, приемане и одухотвореност. Изпълва се с прилив на енергия, увереност и оптимизъм, които отнася със себе си, за да бъде пълноценна, здрава и щастлива жена.

Как да се запиша?

Запиши се за предстоящия ритрийт на Дъбравата като използваш формата по-долу.

За следващи дати следи в събития или се свържи директно с мен чрез контакти.

Вече имаш нещо наум? Свържи  се с мен и попитай дали мога да ти помогна.

 

Телефон

0878992064

Имейл

albena@albenaslavova.com

Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.

Телефон

0878992064

Имейл

albena@albenaslavova.com

Следвай ме

Всички права на текстовете на този уебсайт са собственост на Албена Славова – коуч за житейска промяна. Никаква част от тях не може да бъде възпроизвеждана, освен с изричното съгласие на автора.