ПРОМЯНА И САМОРАЗВИТИЕ

 

4-месечна програма, трансформираща духа и тялото 

Рутината на ежедневието, бързането и стресът ни карат да забравим да мечтаем. Понякога си спомняме какви искахме да бъдем преди да станем това, което сега сме. В тези моменти се изпълваме с решителност за промяна и планове за нейното постигане. Искаме да се променим физически или да развием допълнително интелекта и надградим професионализма и личността си. Но не успяваме, защото не можем да започнем или започваме, но постигаме нетрайни  и неустойчиви резултати.

Ако си от хората, които се критикуват жестоко за това, не позволявай  на критика в теб да натиска спирачта. Ако перфекционизмът ти те спъва по пътя на личната промяна, не се отказвай. Ако потъваш в съжаление, не му позволявай да те удави! Ако се колебаеш в търсенията си, не оставяй лутането да промени посоката ти!

Трансформацията, към която се стремиш, е постижима и само чака да я реализираш. Можеш това и много повече – с тази програма.

 

Погрижи се за себе си! Време е!
Твоята трансформация е възможна!

Трансфор-

мацията е възможна!
Ще я изградим заедно!

ТАЗИ ПРОГРАМА Е ПОДХОДЯЩА ЗА ТЕБ, АКО:

  • имаш сремеж към саморазвитие и личностно израстване 

  • забелязваш, че се самосаботираш относно желаната промяна, но не можеш да спреш да го правиш

  • изпадаш в кризи, защото не постигаш желаната от теб физическа или кариерна трансформация 

  • имаш редица заболявания или чести остри състояния

  • нищо не те радва

  • в общуването ти с близките хора или на работното място възникват проблеми

  • искаш да се чувстваш човешки

  • вече си работила с мен в някоя от другите ми програми и искаш да задържиш и продължиш своите позитивни изменения и личностно израстване

ПРЕЗ ЧЕТИРИТЕ МЕСЕЦА НА ПРОГРАМАТА ЩЕ:

    • разгледаме и актуализираме твоите реални стремежи и цели

    • набележим желаната от теб промяна или трансформация 

    • открием ценността и екологичността ѝ

    • открием явните и скрити причини за успех и неуспех по-рано и сега

    • диференцираме професионалните и лични причини

    • анализираме индивидуалните особености

    • изследваме убежденията, които помагат или не за твоята промяна и израстване

    • изясним ценностите, които провокират критика, максималиста и перфекциониста и други да те спират или вдъхновяват

    • актуализираме и адаптираме убеждения и ценности

    • открием какво дава смисъл в живота ти

    • създадем матрица на ресурсите

    • работим по поставянето на граници на другите и на себе си

    • създадем адекватен начин на търсене и получаване на подкрепа

    • набележим устойчиви варианти за справяне

    • изградим промяна с траен ефект

    БЛАГОДАРЕНИЕ НА СЪВМЕСТНАТА НИ РАБОТА:

    • постигнеш промяна и преживееш желаната трансформация

    • ще си върнеш баланса и хармонията в живота

    • ще подобриш здравето и самочувствието си

    • ще направиш взаимоотношенията си пълноценни и сърдечни

    • ще се засилят спокойствието ти и увереността в себе си

    • ще поддържаш постоянно ресурсно състояние

    • ще станеш по-креативен и резултативен човек

    • ще обичаш себе си безрезервно

    • ще си спестиш лутане, застой и страдание

    • ще получиш от мен подкрепа, вдъхновение и сила за устойчив резултат

    В тези сесии ще се съсредоточим върху разкриването и преработването на скритите модели на мислене и поведение, които не са в твоя полза.

    Ще поддържаме контакт  между сесиите и ще имаш силната ми менторска подкрепа между сесиите и писмена обратна връзка след всяка наша среща.

    Ще имаш на разположение допълнителни ресурси и трансформационни знания като възможност за самостоятелна работа, личностно развитие и постижения.

    Ще развием личния ти потенциал напред във времето, така че да предизвикаме траен ефект от постигнатото.

    ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА:

    1 безплатен опознавателен разговор х 30 мин.

    10 коучинг сесии х 60 мин

    3 коучинг сесии х 30 мин. за анализ на резултатите 

    запис на коучинг сесиите

    подробна писмена обратна връзка след всяка сесия

    междусесийна подкрепа 

    менторинг онлайн и/или офлайн

    допълнителни ресурси: трансформиращи знания и техники

    допълнителни бонуси 

     

    Сесиите се провеждат онлайн веднъж седмично в предварително уточнен в първоначалния разговор, удобен ден и час. 

     

    ЦЕНА:

    250 лв на месец
    или
    980 лв еднократно

    Не допускай да се откажеш заради цената. Ако това е бариерата, която те спира, свържи се с мен и ще обсъдим възможните варианти. Време е да се погрижиш за себе си.

    Вече имаш нещо наум? Свържи  се с мен и попитай дали мога да ти помогна.

     

    Телефон

    0878992064

    Имейл

    albena@albenaslavova.com

    Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.

    Телефон

    0878992064

    Имейл

    albena@albenaslavova.com

    Следвай ме

    Всички права на текстовете на този уебсайт са собственост на Албена Славова – коуч за житейска промяна. Никаква част от тях не може да бъде възпроизвеждана, освен с изричното съгласие на автора.