ПРОМЯНА И САМОРАЗВИТИЕ
4-месечна програма, трансформираща духа и тялото
Рутината на ежедневието, бързането и стресът ни карат да забравим да мечтаем. Понякога си спомняме какви искахме да бъдем преди да станем това, което сега сме. В тези моменти се изпълваме с решителност за промяна и планове за нейното постигане. Искаме да се променим физически или да развием допълнително интелекта и надградим професионализма и личността си. Но не успяваме, защото не можем да започнем или започваме, но постигаме нетрайни и неустойчиви резултати.
Ако си от хората, които се критикуват жестоко за това, не позволявай на критика в теб да натиска спирачта. Ако перфекционизмът ти те спъва по пътя на личната промяна, не се отказвай. Ако потъваш в съжаление, не му позволявай да те удави! Ако се колебаеш в търсенията си, не оставяй лутането да промени посоката ти!
Трансформацията, към която се стремиш, е постижима и само чака да я реализираш. Можеш това и много повече – с тази програма.
Погрижи се за себе си! Време е!
Твоята трансформация е възможна!
Трансфор-
мацията е възможна!
Ще я изградим заедно!
ТАЗИ ПРОГРАМА Е ПОДХОДЯЩА ЗА ТЕБ, АКО:
-
имаш сремеж към саморазвитие и личностно израстване
-
забелязваш, че се самосаботираш относно желаната промяна, но не можеш да спреш да го правиш
-
изпадаш в кризи, защото не постигаш желаната от теб физическа или кариерна трансформация
-
имаш редица заболявания или чести остри състояния
-
нищо не те радва
-
в общуването ти с близките хора или на работното място възникват проблеми
-
искаш да се чувстваш човешки
-
вече си работила с мен в някоя от другите ми програми и искаш да задържиш и продължиш своите позитивни изменения и личностно израстване
ПРЕЗ ЧЕТИРИТЕ МЕСЕЦА НА ПРОГРАМАТА ЩЕ:
-
разгледаме и актуализираме твоите реални стремежи и цели
-
набележим желаната от теб промяна или трансформация
-
открием ценността и екологичността ѝ
-
открием явните и скрити причини за успех и неуспех по-рано и сега
-
диференцираме професионалните и лични причини
-
анализираме индивидуалните особености
-
изследваме убежденията, които помагат или не за твоята промяна и израстване
-
изясним ценностите, които провокират критика, максималиста и перфекциониста и други да те спират или вдъхновяват
-
актуализираме и адаптираме убеждения и ценности
-
открием какво дава смисъл в живота ти
-
създадем матрица на ресурсите
-
работим по поставянето на граници на другите и на себе си
-
създадем адекватен начин на търсене и получаване на подкрепа
-
набележим устойчиви варианти за справяне
-
изградим промяна с траен ефект
БЛАГОДАРЕНИЕ НА СЪВМЕСТНАТА НИ РАБОТА:
-
постигнеш промяна и преживееш желаната трансформация
-
ще си върнеш баланса и хармонията в живота
-
ще подобриш здравето и самочувствието си
-
ще направиш взаимоотношенията си пълноценни и сърдечни
-
ще се засилят спокойствието ти и увереността в себе си
-
ще поддържаш постоянно ресурсно състояние
-
ще станеш по-креативен и резултативен човек
-
ще обичаш себе си безрезервно
-
ще си спестиш лутане, застой и страдание
-
ще получиш от мен подкрепа, вдъхновение и сила за устойчив резултат
В тези сесии ще се съсредоточим върху разкриването и преработването на скритите модели на мислене и поведение, които не са в твоя полза.
Ще поддържаме контакт между сесиите и ще имаш силната ми менторска подкрепа между сесиите и писмена обратна връзка след всяка наша среща.
Ще имаш на разположение допълнителни ресурси и трансформационни знания като възможност за самостоятелна работа, личностно развитие и постижения.
Ще развием личния ти потенциал напред във времето, така че да предизвикаме траен ефект от постигнатото.
ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА:
1 безплатен опознавателен разговор х 30 мин.
10 коучинг сесии х 60 мин
3 коучинг сесии х 30 мин. за анализ на резултатите
запис на коучинг сесиите – ако желаеш
писмена обратна връзка след всяка сесия – ако желаеш
междусесийна подкрепа
менторинг онлайн и/или офлайн
допълнителни ресурси: трансформиращи знания и техники
допълнителен бонус – ако желаеш: капки на д-р Бах в подкрепа на твоята промяна
Сесиите се провеждат онлайн веднъж седмично в предварително уточнен в първоначалния разговор, удобен ден и час.
ЦЕНА:
250 лв на месец
или
980 лв еднократно
Не допускай да се откажеш заради цената. Ако това е бариерата, която те спира, свържи се с мен и ще обсъдим възможните варианти. Време е да се погрижиш за себе си.
Вече имаш нещо наум? Свържи се с мен и попитай дали мога да ти помогна.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com
Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com