Програма за профилактика на стреса и прегарянето – 4 въвеждащи, безплатни уебинара
Създавам това безплатно събитие, за да помогна на преуморени, работещи хора да започнат да живеят спокойно. Без прегаряне и стрес да постигат успехи в кариерата си, да се справят с родителските си отговорности и да живеят в мир със себе си.
Защото всеки иска да живее спокойно и да балансира успешно ангажиментите си, но същевременно почти при всички е точно обратното.
Това многодневно, безплатно събитие разкрива 3-те основни фактора в моята програма за
Профилактика на стреса и прегарянето.
Защото всеки иска да живее спокойно и да балансира успешно ангажиментите си, но същевременно почти при всички е точно обратното.
Това многодневно, безплатно събитие разкрива 3-те основни фактора в моята програма за
Профилактика на стреса и прегарянето.
Това са 3 елемента, които не само присъстват в живота на всеки от нас, но могат да бъдат калибрирани спрямо текущата ни ситуация, за да осигуряват постоянно високо ниво на спокойствие, удовлетворение и баланс. Достатъчно е просто човек да е запознат как да ги настройва и кои са те.
Аз ще ги изброя веднага.
Това са
ценностите, целите и призванието
различни за всеки човек.
Познаването, преразглеждането и пренареждането само на тези 3 неща доведоха до дълбоки промени в моя живот – такива, каквито много хора искат и мечтаят, но считат за невъзможни.
Хубавото е, че не само моята лична история доказва, че е възможно да се работи и живее без постоянен стрес и прегаряне.
Хубавото е, че не само моята лична история доказва, че е възможно да се работи и живее без постоянен стрес и прегаряне.
През годините в индивидуалната ми практика с клиенти се открои един обобщен образ на съвременния човек – отговорен и целенасочен, както в бизнеса и кариерата си, така и като родител, партньор и приятел.
В постигането на успех, реализация и отглеждане на децата загубил спокойствието си, а в много случаи дори смисъла и радостта от живота. Вместо това има стрес и прелива от един бърнаут в следващия. Има психосоматични оплаквания и заболявания. Често изпитва различни физически болки или депресия.
В постигането на успех, реализация и отглеждане на децата загубил спокойствието си, а в много случаи дори смисъла и радостта от живота. Вместо това има стрес и прелива от един бърнаут в следващия. Има психосоматични оплаквания и заболявания. Често изпитва различни физически болки или депресия.
Но дори и в това състояние на изтощение и прегаряне, благодарение на съвместната ни индивидуална работа, тези хора успешно поставиха стреса в здравословни граници, спряха бърнаута и станаха спокойни. Като допълнение откриха своето призвание. Хармонизираха взаимоотношенията си, подобриха здравето си. Всичко това, защото се запознаха с истинските си ценности и цели, които до този момент оставаха скрити за тях или бяха силно изкривени.
Обединяващо за всички е, че неизменно в консултациите с мен стигахме до същите 3 неща, залегнали в настоящата ми програма – ценностите, целите и призванието, често извън традиционния им бизнес контекст.
Примерите са достатъчно много, за да обобщя, че този подход работи и да го превърна в индивидуална програма. Различното в нея е, че тук липсват предписания и постъпкови алгоритми, които да са общовалидни за всички. Програмата е с индивидуална насоченост и с всеки поотделно изследваме неговите нагласи. Създаваме негов, уникален вариант за преодоляване на стреса и прегарянето, за да има живота, който заслужава.
Примерите са достатъчно много, за да обобщя, че този подход работи и да го превърна в индивидуална програма. Различното в нея е, че тук липсват предписания и постъпкови алгоритми, които да са общовалидни за всички. Програмата е с индивидуална насоченост и с всеки поотделно изследваме неговите нагласи. Създаваме негов, уникален вариант за преодоляване на стреса и прегарянето, за да има живота, който заслужава.
Живот, какъвто безспорно, заслужавате и вие.
Живот без прегаряне и стрес!
Живот без прегаряне и стрес!
Първата стъпка в тази посока е да поставите оценка на своя стрес и степента ви на прегаряне.
Оценете ги още сега поотделно по скала от 1 до 10. Ако дори само една от оненките ви е 4 и повече, това говори, че сте в риск. Ако и двете ви оценки са над 5, обезателно и без отлагане се погрижете за себе си.
Участвайте в предстоящите, безплатни уебинари.
Още в момента се регистрирайте
Оценете ги още сега поотделно по скала от 1 до 10. Ако дори само една от оненките ви е 4 и повече, това говори, че сте в риск. Ако и двете ви оценки са над 5, обезателно и без отлагане се погрижете за себе си.
Участвайте в предстоящите, безплатни уебинари.
Още в момента се регистрирайте
за да получите линк за безплатните уебинари, които предстоят като въвеждащи в програмата.
Аз поемам личен ангажимент да ви изпратя линка за тях, а също и да напомня за предстоящия уебинар, защото знам, че ежедневието ви е натоварено.
Аз поемам личен ангажимент да ви изпратя линка за тях, а също и да напомня за предстоящия уебинар, защото знам, че ежедневието ви е натоварено.
Уебинарите ще се проведат на следните дати:
09 септември от 19.00 до 20.10 ч – Призвание и стрес
11 септември от 19.00 до 20.10 ч – Цели и стрес
13 септември от 19.00 до 20.10 ч – Ценности и стрес
16 септември от 19.00 до 20.15 ч – Представяне на Програмата за профилактика на стреса и прегарянето
09 септември от 19.00 до 20.10 ч – Призвание и стрес
11 септември от 19.00 до 20.10 ч – Цели и стрес
13 септември от 19.00 до 20.10 ч – Ценности и стрес
16 септември от 19.00 до 20.15 ч – Представяне на Програмата за профилактика на стреса и прегарянето
Тези уебинари са безплатни и с практическа полза в момента на провеждането, но ще са достъпни само за хора, които действително искат да се научат да преодоляват стреса и прегарянето, а не очакват нещо или някой около тях да се промени, за да станат по-спокойни. Покажете на себе си, че наистина искате това за себе си и ако не се ригистрирахте преди малко, направете го сега.
Разбира се, много вероятно е да сте на път да затворите тази страница и да се откажете, но стресът няма да си отиде, а поредният бърнаут няма да закъснее.
Колко време още можете да издържите така?
Стресът и прегарянето вече не са на мода!
Колко време още можете да издържите така?
Стресът и прегарянето вече не са на мода!