СПЕШЕН ИЗХОД
2-месечна програма
Стесът и тревожността са невидима епидемия, която напада съвременната работеща жена и майка. Хроничната преумора и продължителното пренебрегване на себе си стават постоянен фон на нейното състояние, с което тя свиква и неусетно го превръща в унищожителен стереотип на живот.
Ако разпозна себе си, не допускай моментите на изтощение да прераснат в периоди, а неудовлетворението от живота да те въвлича в депресия или бърнаут.
Погрижи се за себе си! Време е! Изход има!
Изход има! Ще го намерим заедно.
ТАЗИ ПРОГРАМА Е ПОДХОДЯЩА ЗА ТЕБ, АКО:
-
забелязваш начални симптоми на прегаряне, от които не ти е добре
-
случвало ти се е по-рано да преживееш лека депресия и искаш да се научиш да го предотвратяваш
-
в момента се чувстваш добре, но искаш навреме профилактично да се погрижиш за себе си
ПРЕЗ ДВАТА МЕСЕЦА НА ПРОГРАМАТА ЩЕ:
-
разгледаме наличието и степента на тревожност, прегаряне или неудовлетвореност от ситуацията при теб
-
открием явните и скрити причини за това
-
изследваме убежденията и ценностите, които го създават като
актуализираме целите ти и смисъла им -
начертаем варианти за преодоляване на негативните фактори
-
създадем възможностите за намиране на изход
БЛАГОДАРЕНИЕ НА СЪВМЕСТНАТА НИ РАБОТА:
-
ще видиш ситуацията си под друг ъгъл
-
ще избереш най-добрия за теб начин на действие
-
ще спестиш време, нерви и неприятности
-
ще получиш подкрепа и кураж за промяна
-
изградиш решителност за намиране на изход
В тези сесии работим интензивно, концентрирано и задълбочено за бързи и пълноценни резултати.
ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА:
1 безплатен опознавателен разговор х 30 мин.
6 коучинг сесии х 60 мин.
1 коучинг сесия х 30 мин. за анализ на резултатите
запис на коучинг сесиите
Сесиите се провеждат онлайн.
ЦЕНА:
190 лв на месец
или
360 лв еднократно
През април 2022 предстои промяна в цените.
Не отлагай повече.
Вече имаш нещо наум? Свържи се с мен и попитай как мога да ти помогна.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com
Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com