ЕКИПЕН УИКЕНД
програма за преодоляване на стрес и бърнаут
за екипи до 20 души
Работим усилено, гоним цели, постигаме резултати.
Някъде по този път стресът става постоянен, а прегарянето – нещо закономерно и нормално.
Свикваме с това. Допускаме го като неизменна част от бизнес средата, като неизбежната цена на успеха. Често дори не го забелязваме, защото сме се слели със стреса и сме се отъждествили с прегарянето.
Докато не започне да влияе на начина, по който мислим, работим, общуваме, чувстваме …
Но когато това се случи, стресът е започнал да разрушава здравето ни, а бърнаут да отнема живота ни.
Живот –
без бърнаут.
Стрес –
в граници.
Мисия – възможна.
ТАЗИ ПРОГРАМА Е ЗА ТЕБ И ТВОЯ ЕКИП, АКО:
-
стресът на работното място няма край
-
дори един от вас е или е бил в състояние на бърнаут
-
искате да разполагате с възможности за профилактика на прегарянето
-
стремите се да създадете екипна антистрес култура на работното място
-
имате нужда заедно да придобиете знания и умения в тази насока
БЛАГОДАРЕНИЕ НА ТАЗИ ПРОГРАМА
-
всеки в екипа ще определи точно своята степен на прегаряне
-
ще открие неподозирани източници на високи нива на стрес
-
ще придобие умения да прилага лесни и ефикасни практики за профилактика и преодоляване на стрес и прегаряне
-
ще пренареди вътрешните си нагласи, свързани с отношението към стреса и прегарянето
-
ще се презаредите с позитивна енергия и желание за работа
В тази програма действаме различно – на фино, дълбоко ниво, за да се постигнат трайни промени в стереотипите на мислене и поведение след приключването ѝ.
ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА:
Два (или повече) модула с групова работа
Използва се коучинг похват
Арт и игрови техники
ЦЕНА
Цената на програмата се определя от:
-
броя на участниците,
-
броя на заявените модули,
-
необходимостта от промяна на установената програма.
Темата, свързана със стреса и прегарянето, е тема, която ме вълнува от много години.
Тя е и дълбоко лична. Голяма част от професионалното ми минало е белязана от високи нива на стрес и тежък бърнаут.
За щастие това е вече само в спомените ми, но стана и част от моето професионално настояще на коуч като тема, на която съм се посветила.
Част от тази мисия са статиите, които съм написала. Предлагам на вниманието ви някои от тях:
Бърнаут обича силни жени
Последната капка, с която прелива чашата на твоя бърнаут
Стресоустойчивост – прекият път към бърнаут
Албена Славова
Свържи се с мен. Тук съм.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com
Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com