ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Това е  метод за:

• личностно израстване
• мотивация
• вземане на решение
• поставяне на цели
• планиране на постигането им
• подкрепа в процеса на реализирането им
• излизане от трудни ситуации
• преодоляване на вредни навици
• справяне с бърнаут и емоционално прегаряне

В основата на този метод стои задаването на въпроси.

Все по-актуално е да се използва съдействието на  индивидуален коуч като специалист, който да подкрепя и партнира на личностното развитие и/или преодоляване на проблеми и кризи.

Истината е, че положителният резултат от това партниране, се разгръща  върху всички сфери в живота на човек. Така е, защото самият живот прилича на механизъм със зъбни колела. Ако се завърти дори само едно от тях, се задвижва целият механизъм.

Не всяко задаване на въпроси, което цели получаването на отговор, е коучинг.

По време на всеки семинар или уебинар, в някои рубрики или специализирани интернет формати, участващите задават въпроси и получават компетентни отговори. Неправилно е този процес да бъде наричан коучинг.

Той има 3 основни предимства:

1. Не анализира миналото.
2. Не дава готови решения.
3. Не съветва.

Вместо това се фокусира върху бъдещите индивидуални намерения и цели в личен или професионален план.

Когато получиш съвет как да се справиш с дадена ситуация, колкото и да се стараеш, чувстваш вътрешна съпротива.

Това се избягва със средствата на коучинга, тъй като с подкрепата на коуч ще намериш най-доброто индивидулно решение за  себе си и най-подходящия за теб вариант за постигането му.

Ще откриеш начина и ресурсите да направиш невероятни неща в живота си и той ще стане такъв, какъвто искаш да бъде.

Коучингът е подходящ за:

• всяка възраст, започвайки от тийнейджърската
• хора, които поемат отговорност за собствения си живот
• хора, които си позволяват да искат повече за себе си
• хора, които приемат предизвикателството да искат повече от себе си

• Ако искаш да се подобри нещо в живота ти, но не знаеш как, значи е време да потърсиш своя личен коуч.
• Ако страдаш от хронично прегаряне, не отлагай повече, за да потърсиш своя коуч.
• Ако определяш себе си като модерен човек, който избира най-доброто за себе си, значи коучингът е твоето нещо.
• Ако искаш да научиш  повече за себе си, за своите таланти и мисия в живота, коучингът ще сработи.
• Ако чувстваш, че  най-после трябва да започнеш да се харесваш и да застанеш в центъра на своя живот, време е за коучинг.
• Ако избираш да имаш по-хармонични и щастливи взаимоотношения, няма нищо по-подходящо за теб от коучинг.

Не е задължително да имаш сериозни проблеми, за да използваш коучинг.

Не е необходимо дори да имаш проблеми, за да прибегнеш до него.

Защото всичко може да стане още по-хубаво във всеки един момент – с помощта на коуч.

Провеждат се т.нар. коучинг сесии, които са индивидуални разговори с коуч.

Те са с продължителност 30, 60 или 90 минути всяка и се провеждат онлайн  или на живо. Спазва се определен професионален формат и етичност, което не е по предварителен сценарий, но с което се гарантира резултативност и деликатност.

По време на тези сесии коучът задава въпроси, чиито отговори предизвикват нова гледна точка. Позволяват на човек да получи истински прозрения, да види неочаквани ресурси, да преодолее ограничаващи убеждения и т.н.

Тези въпроси не са сложни и не изискват някаква предварителна подготовка. Общуването в сесиите е деликатно и изпълнено с разбиране и подкрепа.

Броят на сесиите се определя според индивидуалните потребности в предварителен, опознавателен, безплатен разговор.

Професията коуч  бързо набира популярност. Става все по-привлекателно хора без знания и опит да се представят като такива.

Затова избери своя коуч като научиш за него няколко важни неща:

• Учил ли е за това и има ли сертификат?

• Колко продължително е било това обучение и кой го е провел?

• Колко практика има?
• Работи ли активно с клиенти в момента?
• Какви са отзивите за него?

Като се свържеш с мен чрез формата за контакт по-долу.

Аз съм завършила обучение за професионален коуч в IPS.

В момента съм предприела път на сертификация в ICF.

Постоянно работя с клиенти – индивидуално и в групи.

Освен класически коучинг, изучавах допълнително:

• трансформационен коучинг
• мотивационен коучинг
• коучинг на личното предназначение
• арт коучинг

• За да работиш с професионалист
• За да получиш изключителна деликатност
• За да намериш  лично внимание
• За да имаш сърдечна подкрепа
• За да се почувстваш специален човек, какъвто си
• За да ти бъде интересно, полезно и приятно на всяка сесия
• За да очакваш с нетърпение следващата

Последните 4 години безрезервно съм посветила на работата си като коуч.

Помагам на клиентите си  да излизат от криза, да реализират потенциала си, да открият собствената си мисия, да живеят спокойно и по-щастливо.

Специален акцент в дейността си съм поставила в помощ за преодоляване на бърнаут и последствията от него.

Благодарение на проведените с мен сесии и групови практики, десетки хора подобриха качеството на живота, здравето и взаимоотношенията си.