БЛОГ
Тук ще намериш изпитано знание, опит и мъдрост, трупани с години, на твое разположение всеки момент.
В блога ще откриеш отговори на въпроси, които си задаваш и възможности за самостоятелно постигане на резултати.
Ще можеш да се запознаеш с мен още преди да ме потърсиш, защото тук съм много истинска.
С всеки материал, който прочета от Албена, откривам нещо ново и много полезно за мен, научавам полезни неща и прилагайки ги, променям и себе си, и работата си, и живота си към по-добро.
Благодаря, Бени, промените с теб са към все по-добро!
Поставянето на лични граници – част 1
Тази статия е за хора, които умеят да поставят граници, но им се налага да го правят твърде често. Това веднага събужда въпроса дали наистина умеят да поставят граници или само така си мислят.Тази статия ще е особено полезна и за...
Поставянето на лични граници – част 2
Преди да започнеш да свикваш да поставяш лични граници и да се стараеш да превърнеш това от плахо и нерешително едноактно действие в навик, има нещо. Нещо много съществено, с което да се заемеш наистина сериозно преди това. ...
Поставянето на лични граници – част 3
Това е вече трета поредна статия, посветена на личните граници. В нея както и в първа, и втора част все още няма да дам препоръка как се отстояват личните граници, защото все още има няколко въпроса, чиито отговори не търпят...
Поставянето на лични граници – част 4
Четвъртата статия, свързана с поставянето на личните граници, ще бъде провокативна. Още сега съвсем откровено ще кажа, че е възможно да предизвика такова удивление, от което да заболи. Целта ми не е такава, но нещата, които ще прочетете са необикновен поглед по...
Феноменът „трябва“ или как да намалиш стреса
Думите, с които се изразяваме, показват начина ни на мислене и вътрешнитени подбуди да правим едно или друго нещо. Ако се вслушаме в думите, коитонай-често използваме, можем да открием послание, което отправяме самикъм себе си. Онези думи, които повтаряме, подсказват...
Ускорение на мотивацията
Ускорение на мотивацията: ето как Днес ще получиш от мен ускорението, за което казваш, че ти липсва. Някои го наричат шут. Допълвам темата за мотивацията с бърза и интересна техника, благодарение на която, вътрешната ти мотивация ще подскочи. След това на свой ред ще...
Свържи се с мен. Тук съм.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com
Гарантирам сигурност на твоите лични данни и възможност да се отпишеш от бюлетина.
Телефон
0878992064
Имейл
albena@albenaslavova.com