КОМПЛЕКТ 3 КНИГИ
49,00 лв.
Комплектът съдържа трите мини-книжки:
- Как да се научиш да казваш “НЕ”?
- Как да намалиш стреса?
- Как да повишиш тонуса и енергията си?
Как да се научиш да казваш "НЕ"? - МИНИ КНИЖКА
Тази книжка е необходима на хора, за които е трудно или невъзможно да отказват и да поставят граници и така вредят на себе си и своите интереси.
Тя е свързана с развиване на умението да кажеш "НЕ", когато е необходимо, без да изпитваш вина и неудобство.
Книжката е част от поредицата “Самопомощ с коучинг”.
Съдържа:
- Статия “Кажи "ДА" на своето "НЕ”
- Коучинг въпроси в помощ на твоята осъзнатост
- Техники и практически идеи
Как да намалиш стреса? - МИНИ КНИЖКА
Тази книжка е посветена на намаляването и преодоляването на стреса, който си причиняваме сами и който невидимо ни разрушава отвътре.
Книжката е част от поредицата “Самопомощ с коучинг”.
Съдържа:
- Статията “Феноменът “трябва” или как да намалиш стреса”
- Техника за преодоляване на стреса “Размести ЛИ”
- Коучинг въпроси за стресоустойчивост
Как да повишиш тонуса и енергията си - МИНИ КНИЖКА
Тази книжка дава отговор на въпроса:
"Как да повишиш своята енергия и жизнен тонус?"
Тя спира постоянната ти отпадналост и незабележимото изтичане на енергия.
Дава кратки, ясни и лесни начини за положителна промяна.
Съдържа:
- Статията “Три Ф за жизнен тонус”,
- Коучинг въпроси за спиране на изтичането на енергия
- Бонус-техника “Противоположно мислене"
Отзиви
Все още няма отзиви.