КОМПЛЕКТ 3 КНИГИ

49,00 лв.

 

Комплектът съдържа трите мини-книжки:

  • Как да се научиш да казваш “НЕ”?
  • Как да намалиш стреса?
  • Как да повишиш тонуса и енергията си?
Категория:

Как да се научиш да казваш "НЕ"? - МИНИ КНИЖКА

Тази книжка е необходима на хора, за които е трудно или невъзможно да отказват и да поставят граници и така вредят на себе си и своите интереси.

Тя е свързана с развиване на умението да кажеш "НЕ", когато е необходимо, без да изпитваш вина и неудобство.

Книжката е част от поредицата “Самопомощ с коучинг”.

Съдържа:

  • Статия “Кажи "ДА" на своето "НЕ”
  • Коучинг въпроси в помощ на твоята осъзнатост
  • Техники и практически идеи

 

 

Как да намалиш стреса? - МИНИ КНИЖКА

Тази книжка е посветена на намаляването и преодоляването на стреса, който си причиняваме сами и който невидимо ни разрушава отвътре.

Книжката е част от поредицата “Самопомощ с коучинг”.

Съдържа:

  • Статията  “Феноменът “трябва” или как да намалиш стреса”
  • Техника за преодоляване на стреса “Размести ЛИ”
  • Коучинг въпроси за стресоустойчивост

 

 

Как да повишиш тонуса и енергията си - МИНИ КНИЖКА

Тази книжка дава отговор на въпроса:

"Как да повишиш своята енергия и жизнен тонус?"

Тя спира постоянната ти отпадналост и незабележимото изтичане на енергия.

Дава кратки, ясни и лесни начини за положителна промяна.

Съдържа:

  • Статията “Три Ф за жизнен тонус”,
  • Коучинг въпроси за спиране на изтичането на енергия
  • Бонус-техника “Противоположно мислене"

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „КОМПЛЕКТ 3 КНИГИ“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.